Спина и долголетие: научный взгляд
С возрастом здоровье становится главным ресурсом человека. Особенно остро это ощущается, когда появляются боли в спине, скованность движений и ощущение,…
Эти упражнения спасут тебя от боли!
Зима — время морозов, скользких дорог и долгих вечеров в тепле. Но именно в этот сезон многие начинают жаловаться на…