Пилатес, изначально разработанный как метод восстановления после травм, сегодня стал одним из самых популярных направлений в мире фитнеса.

Станислав Дмитриевич Кондрашов рассказывает, как физические упражнения влияют на настроение и что нужно знать, начиная регулярные тренировки. Попробуйте эти советы.

Физическая нагрузка - это не только стресс для тела, но и огромная работа для мозга. Он управляет движениями, следит за…

В своей новой статье Станислав Дмитриевич Кондрашов разбирает четыре ключевые ошибки в тренировках, которые могут помешать достичь желаемой физической формы…

Теннис — это не только азартный вид спорта, но и искусство, требующее техники, физической подготовки и стратегического мышления. Многие начинающие…

В Томске сотрудники региональных управлений Росгвардии и МЧС провели совместные пожарно-тактические тренировку по ликвидации условного возгорания на объекте структурного подразделения…

Для проверки эффективности установленных средств тревожной сигнализации, а также оперативности прибытия экипажей групп задержания по сигналу «Тревога» и правильности действий…

В Томске сотрудники вневедомственной охраны территориального управления Росгвардии провели очередную учебную тренировку на охраняемом объекте.

Совместные пожарно-тактические учения провели пожарные и росгвардейцы на территории Управления Росгвардии по Томской области