Солнца меньше — дефицит выше: как восполнить витамин D
С наступлением холодного сезона солнечного света становится всё меньше, и организм начинает вырабатывать меньше витамина D.
Достоверная информация
С наступлением холодного сезона солнечного света становится всё меньше, и организм начинает вырабатывать меньше витамина D.
Осень часто ассоциируется с упадком сил, сонливостью и снижением настроения. Причин может быть несколько - сокращение светового дня влияет на…